![Med. Basisgeräte](https://physio-inning.de/wp-content/uploads/2023/09/Med.-Basisgeraete-scaled.jpg)
Fitness Basis – Kraftgeräte
Ein isoliertes, für bestimmte Muskelpartien, gerätegeführtes Krafttraining
- Muskelaufbau und Kraftsteigerung für
bestimmte Körperbereiche, die besondere
Aufmerksamkeit benötigen - Verbesserung der lokalen Kraftausdauer
- schnellere Gewichtsabnahme bei Übergewicht
durch die Erhöhung des Grundumsatzes - Individuelle Figurformung der Problemzonen
- Mittel gegen Muskel- und Haltungsschwächen